水 (克 ) | 22.39 |
热量 (大卡 ) | 327.0 |
热量 (千焦 ) | 1370.0 |
蛋白质 (克 ) | 69.86 |
总脂肪 (克 ) | 5.34 |
灰份 (克 ) | 2.69 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 22.0 |
铁 (毫克 ) | 72.35 |
镁 (毫克 ) | 63.0 |
磷 (毫克 ) | 549.0 |
钾 (毫克 ) | 800.0 |
钠 (毫克 ) | 220.0 |
锌 (毫克 ) | 7.8 |
铜 (毫克 ) | 0.32 |
锰 (毫克 ) | 0.13 |
硒 (微克 ) | 103.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.039 |
核黄素 (毫克 ) | 0.519 |
烟酸 (毫克 ) | 15.2 |
泛酸 (毫克 ) | 1.68 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.131 |
总叶酸 (微克 ) | 10.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 10.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 10.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 131.7 |
甜菜碱 (毫克 ) | 23.8 |
维生素B - 12 (微克 ) | 7.31 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.27 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 1.3 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.204 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.007 |
14:0 (克 ) | 0.246 |
15:0 (克 ) | 0.027 |
16:0 (克 ) | 0.698 |
17:0 (克 ) | 0.027 |
18:0 (克 ) | 0.2 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.345 |
14:1 (克 ) | 0.033 |
15:1 (克 ) | 0.013 |
16:1未分化 (克 ) | 1.091 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 1.33 |
20:1 (克 ) | 0.638 |
22:1未分化 (克 ) | 0.239 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.319 |
18:2未分化 (克 ) | 0.047 |
18:3未分化 (克 ) | 0.027 |
18:4 (克 ) | 0.013 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.013 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.033 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.06 |
21:5 (克 ) | 0.0 |
22:4 (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.04 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.086 |
胆固醇 (毫克 ) | 122.0 |
植物甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.797 |
苏氨酸 (克 ) | 2.726 |
异亮氨酸 (克 ) | 2.684 |
亮氨酸 (克 ) | 5.778 |
赖氨酸 (克 ) | 6.313 |
蛋氨酸 (克 ) | 1.353 |
胱氨酸 (克 ) | 0.419 |
苯丙氨酸 (克 ) | 2.947 |
酪氨酸 (克 ) | 1.887 |
缬氨酸 (克 ) | 2.81 |
精氨酸 (克 ) | 3.838 |
组氨酸 (克 ) | 2.999 |
丙氨酸 (克 ) | 4.268 |
天门冬氨酸 (克 ) | 5.841 |
谷氨酸 (克 ) | 9.595 |
甘氨酸 (克 ) | 4.079 |
脯氨酸 (克 ) | 3.481 |
丝氨酸 (克 ) | 2.422 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |